孕期喝茶须注意

孕妇属于一个特殊群体，该如何喝茶，喝什么茶好呢？相关专家提醒，孕妇喝茶需辨清体质，适当饮用淡茶，否则易伤身。

        茶从治病的药物逐步发展成为日常的饮料，其间经历了很长一段时间。茶叶不仅具有清热解暑、提神清心、去腻减肥、清心除烦、消食化痰、生津止渴、解毒醒酒、降火明目等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等，有一定的药理功效。可见茶叶是其他饮料无法替代的。
    但是孕妇属于一个特殊群体，该如何喝茶，喝什么茶好呢？相关专家提醒，孕妇喝茶需辨清体质，适当饮用淡茶，否则易伤身。
【孕期喝茶须注意】中医是这样来形容孕妇的：“产前一盆火，产后一盆冰”，意思是产前需要补凉性的食物，产后需要补温性的食物。所以孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶(铁观音)、花茶等。这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶。