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婴儿期饮食影响宝宝一生(婴儿期饮食影响宝宝一生)
婴儿期饮食影响宝宝一生
美国波士顿力夫特大学人类养分研讨中心能量与代谢研讨室主任苏珊 。罗伯特博士说:“我们宝宝期所吃的东西,能影响我们的身体、健康、甚至全部的一生 。”她以为,在两个重要的生长加速期——婴儿期和青春期,食品显得极为重要 。
骨骼的发育就是一个例子 。罗伯特博士引用了伦敦宝宝养分研讨中心鲁卡思博士的发明:婴儿期不用母乳豢养而用配制成的婴儿奶豢养的宝宝,8岁时他的骨质的钙化作用发育较差 。罗伯特说明说:“8岁宝宝的骨质密度受到出生头一个月豢养食品的影响”母乳豢养的另一项长期利益是:在智力效应、体格发育,运动技巧、免疫功能等方面,不同豢养食品存在差异 。
原因就在于,形形色色的奶粉均配不齐在母乳中所发明的生长必须物质 。例如,胎儿的脑体积在妊娠的最后一个月增大50%以上,分开母体的循环后,早产的婴儿只能从所吃的食品中获取那些养分,而这应当在母乳中能轻易得到的 。母乳中一定的脂肪酸和维生素刺激特别的神经外膜发育,这对于生理功能方面的发育相当重要 。
父母的豢养习惯是宝宝开始正确饮食习惯的关键因素,应引导蹒跚学步的小儿吃各式各样的食品 。罗伯特说:
“六个月的婴儿开始把任何可得到的东西放在嘴里,实际上是宝宝要吃不同食品的本能表达” 。关注这种本能,让宝宝尽可能地熟习各种有处于健康的食品 。同时也应关注宝宝自然的饿和饮的信号 。当宝宝不饿时,仍要他们吃,这种强加于宝宝进食,是有害无益的 。
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