当宝宝身体体温腋下37.5℃以上或肛温、耳温38℃以上时 , 就可以确定为宝宝发烧了 。发烧是宝宝身体的一种生理反应 , 也是一种身体的警讯 。由于发烧是一种抵抗病原入侵的自然现象 , 所以如果爸爸妈妈硬要替宝宝退烧 , 反而削弱了宝宝的抵抗力 。
通常来说 , 如果宝宝体温在38-38.5℃左右 , 且没有特别不舒服、精神状态良好 , 也就是说照样吃、照样睡及照样玩 , 就不必着急地送宝宝就医 , 或是使用退烧药 。可以采用适当饮水、物理降温的办法 。宝宝发烧我们不主张“捂汗” , 这样热量反而不容易散发 , 对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果 , 一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子 , 衣服也要少穿 。
不过 , 为了减少宝宝的不舒服感 , 爸爸妈妈在照顾上要特别留心 。应该让宝宝充分休息 , 除非可能因发烧导致抽筋 , 否则不宜在半夜叫醒宝宝服用退烧药;注意水分及电解质的补充 , 以免小便过黄 。
【宝宝发烧 不同的体温需要不】低烧一般会持续数日 , 应时刻观察宝宝的精神状态及食欲等 , 并于就医前记录发烧的天数(需精准计算发烧满几日)、间隔时间、温度变化及其他不适症状 , 以供医师参考 。
体温在38.5℃到39℃
发烧在38.5℃39℃左右时 , 在家中可首先采取以下物理降温的办法 。可适度地使用退烧药以一次用一种药为原则 , 以减轻宝宝的不舒服 , 并防止宝宝热痉挛发生 。
冰敷或用冰枕 。当宝宝体温38.5℃时 , 用冰袋放在额头、两侧颈部 , 也可放在腋下及双侧腹股沟的部位 , 自制冰袋可把碎冰块装入塑料袋 , 可加上适量冷水 , 压出空气 , 把袋口扎好 。或者让宝宝睡冰枕 , 都有助于宝宝的局部散热退烧 。但一定要注意在冰袋外需裹一层布 , 以防局部冻伤宝宝的皮肤 。一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用 , 而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴 , 舒缓一些高烧所带来的不适 。
温湿敷也是一种好方法 , 即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部 , 但要注意室温以免着凉 。另外 , 也可用几块稍凉的湿毛巾(约25℃)拧成半干 , 放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷 , 每57分钟更换一次 , 宝宝也会感到很舒服 。
当宝宝的体温升到38.5℃以上时 , 利用物理降温帮宝宝散热的同时 , 也要适当辅以退烧药物 。如果宝宝拒绝口服药物 , 退热栓就是最好的选择 。这个栓剂是从肛门塞入的 , 主要由直肠吸收 , 效果比较快速 。但要注意的是 , 使用退热栓其退热作用强 , 容易退烧过度 , 导致体温陡降 , 而且药物反复刺激肛门后 , 还易造成宝宝 。
体温在39℃到40℃
对于体温过高(约39℃以上)、烦躁的宝宝 , 泡温水澡(水温约36℃~37℃)与温水擦浴是最合适的降温方法 。泡浴时让宝宝身体全部(头部除外)浸泡在略低于体温2℃的水里 , 同时用温湿毛巾(37℃)在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉 , 使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发 。
四肢及背部各擦浴3~5分钟 , 擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些 。每次泡澡约10~15分钟 , 约4~6小时1次 。
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