帮宝宝迅速有效补钙的8个原则( 二 )

补钙原则之七：补钙需要少量多次的补
有些家长认为给宝宝补钙一次吃的越多越有效，其实不然。实验发现，人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多，大量没吸收的钙就浪费了。
【帮宝宝迅速有效补钙的8个原则】补钙原则之八：千万不要补钙过量
给宝宝补钙过量也会产生副作用。很多钙过量的宝宝会发生厌食、便秘，严重了还会患“鬼脸综合症”，宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异，疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟，也会影响宝宝将来的身高。
母婴小编温馨提示：知道了帮宝宝迅速有效补钙的8个原则。给宝宝补钙是一个细心的工作，要确定宝宝的补钙量，最好还是去医院做个微量元素检查，以便控制好补钙的度和量，防止滥补。
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