【孕期女性应该选择喝酸奶还是牛奶？】牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加 。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用 。
- 女性孕早期能食用人工甜味剂
- 孕期是否可以喝咖啡？
- 冬季应该根据宝宝体质选泽水果吃
- 提前分娩危害大 怀孕女性注意了
- 何为孕期每日必吃的营养食物？
- 孩子过敏病根在孕期饮食？
- 孕妇怀孕期间如何吃？
- 何为孕期必须禁用的食物？
- 孕期所有生肉蛋是否都可以吃？
- 孕期补血靠吃猪肝？多吃有害无益