产后月经不调如何预防调理



产后月经不调如何预防调理

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【产后月经不调如何预防调理】  经血量少:
  【原因】有的新妈妈产后月经周期正常,可是经量却很少,甚至来一点点就完了,这就是“月经过少”的症状 。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的,如产后大出血可造成身体血虚,以致月经过少;先天肾气肾精不足,生产过多等损伤肾脏,以致肾气不足,最后导致月经过少;有时内分泌正常,而子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或子宫内膜部分粘连,也能发生月经过少 。
  【防治办法】一般以预防为主要的手段,新妈妈在平时应从以下方面注意防治:应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应将避孕药与其他避孕措施交替使用,以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制 。
  经血过多:
  【原因】产后新妈妈如果月经规律,但每次月经的出血量很大,则说明月经过多 。月经过多主要是由器质性疾病,如子宫肌瘤所致,但最常见病因还是排卵型DUB 。正常情况下,每个月经周期的经血量一般不超过30毫升~50毫升如果超过80毫升,则可诊断为月经过多 。每个人月经周期的经血量都不相同,这只能根据自己的情况来判断了 。
  【防治办法】有很多方法可以治疗月经过多,包括手术治疗,如子宫切除和内膜剥除 。另外也有大量药物可以治疗月经过多,如口服药物或宫内节育器释放药物 。产后通常采用药物治疗 。
  闭经
  【原因】哺乳期可能会不来月经,再次怀孕也会不来月经,还有产后大出血导致的席汉氏综合征、产褥感染引起的Asherman综合症(人工流产后宫颈或宫腔黏连)都有可能造成闭经 。
  【防治办法】首先排除因为哺乳的原因和怀孕的可能 。建议到医院做详细检查,明确诊断后,对症治疗 。
  产后月经不调的饮食调理:
  【多吃丝瓜】丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺很有帮助 。
  【其它】也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品 。
  【少辛辣】不能够吃刺激性的东西,不以吃辛辣的东西 。
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