怀孕期 , 很多准妈妈都在抱怨说 , 挺着个大肚子 , 很难洗澡啊 。孕妇洗澡可促进血液循环的同时 , 也可以防止感染 。但有时候孕妈妈的洗澡姿势不对会引起胎儿畸形 , 孕妈妈们可要多加注意了 。
![孕期洗澡姿势不对 也会让胎儿畸形](http://img.henanlong.com/220511/040310OA-0.jpg)
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有的孕妈妈为了安全起见选择坐浴 , 这种方式小编是不主张的 , 因为坐浴后脏水有可能直接进入到阴道 , 而怀孕期间 , 孕妈妈防病能力减弱 , 坐浴更容易引发宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等 , 或引起尿路感染 。这些疾病极有可能会使孕妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状 , 甚至发生宫内或外阴感染而引起早产 。
一旦出现了这些症状 , 孕妈也许就要通过药物去
治疗 , 这样对胎儿的发育非常不利 。
打开孕期洗澡的正确姿势
孕期准妈妈选择站立的沐浴姿势才是正确的 。孕妈妈的新陈代谢旺盛 , 身体容易出汗 , 因盆腔充血 , 阴道分泌物也增加 , 特别要注意皮肤、外阴清洁 , 预防感染 。再者 , 洗澡可促进血液循环、消除疲劳 。
健康 。而孕期洗澡时 , 最应该注意的就是保护好阴道 , 以免细菌的侵入 。
有临床资料显示 , 高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷 , 水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良 。有的女性为了皮肤保健 , 在淋浴时会冷热水结合 , 这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿不宜采取 。
![孕期洗澡姿势不对 也会让胎儿畸形](http://img.henanlong.com/220511/040310F16-1.jpg)
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【孕期洗澡姿势不对 也会让胎儿畸形】 同时 , 准妈妈洗澡的时间也不宜过长 , 时间最好控制在10-20分钟左右时间里 , 淋浴时间过长容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状 。
浴室经常湿滑滑的 , 是家中最容易滑倒的地方 , 一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折 , 非常危险;准妈妈跌倒更是危险 , 可能会造成流产或早产等不幸事件 , 所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒 。可以在家中的浴室地板铺上防滑垫 , 并定期清洗 , 以免卡住太多污垢 , 并墙壁四周要设置稳固的扶手 。
小编提醒:准妈妈不宜泡热水澡 , 准妈妈的血液循环和常人有所不同 , 泡澡时如果经历冷、热水的过度刺激 , 其心脑负荷的调整往往不同于常人 , 容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱 。
冬季孕妇洗澡注意事项须知
孕妈应该掌握冬季洗澡的几个要点 , 什么时候洗、怎么洗对孕妈是最安全的 。
一、孕妈冬季下午洗澡最合适
一般人来说 , 洗澡的时间是在晚上睡觉之前 。但对于孕妈来说 , 洗澡时间温度相对高一点就是最好的选择 , 比如下午时段 , 这时候浴室内外的温度基本相同 , 而且白天洗澡不需要太多的照明 。当然 , 也有很多孕妈觉得 , 只要有浴霸或者其他设施可以让室内迅速增温 , 但小编就不得不提醒各位准妈咪了 , 准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高 , 以皮肤不感到凉为宜 。
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