我们的生活丰富多彩，我们的世界纷繁复杂，所以我们的烦恼会更多，压力会更大 。我们经常会遇到这样的情况：朋友约好下午和你谈公事，你如约而至，朋友先是问好，问你是否工作顺利 。注意!朋友便从此句开始如决堤的洪水 。滔滔不绝了 。你会听到抱怨身边的不平，生活的不公，以及人生的不幸；抱怨别人的不该和自己的点儿背……，这时你心中连连叫苦，完了，这个下午算泡汤了 。
人们心中的积怨很多，但归根结底，都是由于人们的固执己见造成的 。不要说自己受过教育、素质高、对人很宽厚，那只是片面的表象，实际上每个人都会有固执的一面，而且一旦固执起来会很难改变 。可你怎样知道自己的固执呢?不妨对照下面的问题来一次对固执己见的诊断 。
1、你总是不停地抱怨 。
从早上一睁眼，你便在怨恨黑夜太短，面对镜中惺松的睡眼，你不得不用冷水洗面 。不足的睡眠让细细的“毛虫”不知不觉中爬上你的脸，让你恐惧得就快与青春无缘 。该死的工作，该死的作息时间，该死的经理，该死的报酬不太可观 。走出家门，迎来该死的空气不新鲜 。卖早点的在哪里，为何交通这样烦……想想我们整日在抱怨中工作，不知心里该有多难过 。
2、你已经完全丧失了幽默感 。
与同事在工作中发生了矛盾，老刘坚持认为自己正确，一个上午都在为此恼火 。午休时间到了，老刘打了一份猪排一个人闷闷地吃 。小张眯着笑眼端着饭盆儿凑过来，“晦，一个人吃独食？”未等小张再开口，老刘劈头一句“滚”，小张便悻悻地走开了 。开玩笑都不懂，生活中没有了喘息的机会 。所以当自己由于情绪的不好而随便发脾气，完全丧失了幽默感时，你就该注意了，是你的固执在作怪 。
3、对你说来，似乎每个人都固执 。
乍一听来这句话似乎不可思议，每一个人的固执怎么会同时面对自己，但往往事实就是这样，让你在不知不觉中不知道怎样面对别人，面对自己 。实际上这又是你心中的固执在作怪，当你的思想有了改变，你感受到的一切外部事件都会随着你的改变而改变 。很自然的，当你不能完全接受别人的意见时，你就会开始固执己见，听不进可吸纳的意见，不能正视事情的本源，你会认为别人都在针对你而固执己见 。
这时你就失去了解决问题的方法与机会 。
4、你很难让他人来与你合作 。
很多工作的顺利完成都要归功于群体的合作，群体的力量是不可忽视的 。不论与你合作的人在你的眼里有多么差劲，你都不能轻视他工作的能力 。细分起来没有什么事情是一个人能够独立完成的，尊重每一个人，不要轻视每个人的能力，因为每个人都会在他所在的位置起到你不可替代的作用 。
5、每一项任务都要付出极大的努力才能完成 。
【放弃固执，解脱自己！】做好任何事都不容易，但不要把任何事都想得过于困难，其实很多事做起来会很顺利，不会像你想象的那样有很多阻力 。
6、没有什么事能够使你满意 。
你是一个完美主义者，没有什么能够让你十分满意，你的代名词就是“可以”、“还行”、“不太满意”，你会认为你的标准最完美 。可你别忘了，有句老话这样讲：站得高摔得重 。到头来受伤害的总是自己 。
7、快乐与热心的人让你心烦 。
我们周围总有一些热心人士，整天乐呵呵地嘘寒问暖，看别人是否有困难需要自己帮忙 。这些人看起来让你有点烦，你冷漠、自信，有能力面对生活，面对事业，知道什么时候可放可收，不需要别人的关怀 。可别忘了，你再八面玲珑，再滴水不漏，也有不行的一面，因为你普通，你有脆弱的一面 。