宝宝拉绿便，是因为被吓出来的吗？

生活中经常有听到周边的宝妈说自家的娃又拉绿色便便了，担心他们的身体是不是出了什么问题。那么，这到底是怎么回事呢？
关于这个现象，我听到过很多个说法，而一个“宝宝拉绿便是因为被吓到了”，这个说法成功地引起了我的注意。

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真的是这样的吗?虽然起初是非常怀疑的，但因为说的人非常多，赞成的人也很多，本着求知的精神，我进行了多方求证。结果证明是这个说法根本就是没有的事儿。正常情况下，宝宝的大便一般都是黄色的，具体颜色表现和他们吃进去的食物有很大关系。如母乳喂养的宝宝大便大多是金黄色的，偶尔会带点绿色，稀薄糊状或呈软膏样，均匀，可有酸腐味。
而奶粉喂养宝宝的大便通常呈淡黄色或土黄色，比较干燥、粗糙，如硬膏样，但只要没有大便困难、不像羊屎状或算盘珠子那样硬就没关系。另外，吃奶粉的宝宝大便常带有难闻的粪臭味，这和奶粉不太容易被消化有关系。
那么什么情况下宝宝会出现拉绿色便便的情况呢?
宝宝最开始出现绿便的时候是胎便排出。胎便指的是宝宝出生24小时内排出的大便，墨绿色，呈糊状，一般无臭。呈现墨绿色的原因是因为宝宝在生产过程中吸入了羊水中的胎毛、胎脂、肠道分泌物等物质，一般3~4天后过渡到正常黄色大便。所以说这个现象是正常的。
除了胎便以外，引起宝宝拉绿色便便的原因有很多，常见的有以下这几种：
1.胆汁是绿色的，经过肠道时会与肠道细菌发生反应变成黄色，宝宝月龄，肠道短，肠内细菌少，胆汁没来得及反应就排出体外。所以，大多属于正常的生理现象。
2.宝宝受凉时、消化不良或急性腹泻时肠蠕动加快，没等胆汁变成黄色就排出去了，出来的也是绿便。
3.宝宝体内的铁元素没有消化吸收利用完全，随着粪便排出体外经氧化后形成绿便。另外，很多配方奶中含有铁元素，所以也会更容易出现。
4.宝宝吃得太快，妈妈交替乳房过于频繁，导致宝宝只吃到了过多的前奶。前奶富含大量的乳糖，摄入乳糖量超过了宝宝肠道消化能力，太多糖分走到直肠发酵，形成绿便稀便。
5.宝宝吃了绿色食物或药物，绿色的色素超过了肠道吸收的能力，此时大便的颜色会偏绿。
6.如果宝宝吃的是部分水解奶粉，大便也会偏绿，深度水解和氨基酸配方会让宝宝大便呈深绿色，甚至黑色。

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如果宝宝只是偶尔出现拉绿便的情况，这个一般没什么问题，妈妈不用太担心，之后会自己好转的。而如果宝宝长期存在拉绿色便便的情况，没有食物药物等因素影响的话，就需要考虑存在消化不良问题了。
对于宝宝的消化不良问题，尚在母乳喂养的宝宝，妈妈饮食需要偏清淡一些，避免辛辣油腻食物;奶粉喂养的宝宝，可将奶粉冲得淡一点或者在两顿奶之间给宝宝喂点水;添加辅食后的宝宝，可适当给宝宝增加些纤维素的摄入，比如新鲜的蔬菜汁、水果汁或蔬菜泥、水果泥。另外，妈妈还可以给宝宝顺时针按摩小肚子，促进肠蠕动，帮助消化。
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