先声明一下,偶学数学出身,虽然脑子不木,可语言中枢这块儿就略显贫瘠了 。但本着执意要为孕育祖国下一代这一最崇高伟大的事业做贡献的原则,偶就把知道的和不知道的都直 ...
给各位准妈妈的新年礼物--孕期吃鱼要有选择哦(ZT) 。(粗略翻译版)先声明一下,偶学数学出身,虽然脑子不木,可语言中枢这块儿就略显贫瘠了 。但本着执意要为孕育祖国下一代这一最崇高伟大的事业做贡献的原则,偶就把知道的和不知道的都直来直去的给各位准妈妈们翻一翻 。
如有错误(一定有),请姐妹们给予指正 。万分感谢!
AvoidIfPregnant如果怀孕就免吃的鱼类:Shark---鲨鱼Swordfish---剑旗鱼Kingmackerel---王鲭Tilefish--(不知道是什么鱼)Tunasteaks---金枪鱼排Cannedtuna---金枪鱼罐头Seabass---海鲈鱼GulfCoastOysters海湾沿岸的牡蛎Marlin---马林鱼Halibut---比目鱼Pike---梭鱼Walleye---白眼鱼Whitecroaker(这个偶说不好,看图)Largemouthbass---大嘴鲈鱼EatNoMoreThanOneServingFromThisListPerMonth每月最多只能吃一次的鱼:
Mahimahi(介个偶也不知道,看图吧)Bluemussel---青口(蚌类)Easternoyster---东方牡蛎(绝对的本本翻译,呵呵)Cod---鳕鱼Pollock---鳕鱼类(搞不清区别)GreatLakessalmon---湖产的三文鱼GulfCoastbluecrab---海湾沿岸的蓝蟹Channelcatfish(wild)---海峡/河道鲶鱼Lakewhitefish---湖产的白鲑鱼
LowestInMercury汞含量最低的水产:
Bluecrab(mid-Atlantic)---蓝蟹(中大西洋产)Croaker---黄花鱼FishSticks---鱼麻骨(实在不知道这是什么东东)Flounder(summer)---比目鱼Haddock---鳕鱼(产于北大西洋)Trout(farmed)---鳟鱼(养殖)Salmon(wildPacific)---三文鱼(太平洋野生的)Shrimp*---虾
EasternOyster
WhiteCroaker
【给各位准妈妈的新年礼物】OrangeRoughy
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