二胎顺产什么不能吃这些饮食要注意

二胎顺产什么不能吃？顺产的宝妈在饮食上有一定禁忌，那么。
二胎顺产不能吃的东西有哪些呢？二胎顺产不可以吃什么呢？？
1(h2)调料篇如果过多摄入谷氨酸钠，对发育12周内的婴儿发育有着重要的影响。如果产妇在摄入高蛋白的同时食用过量味精，可导致婴儿缺锌。yymsbk/yfys/yzq/20130318_256722.html" title="酸性食物" class="innerlink" target="_blank">酸性食物会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的隐患，但因食醋中含醋酸约3%-4%，若仅作为调味品使用，与牙齿接触的时间短，则不必禁食。
【二胎顺产什么不能吃这些饮食要注意】花椒：花椒性温，产妇不宜食用。
茴香：茴香是产妇的大忌，

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2(h2)水果篇冰镇水果
冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。
凉性水果
水果有凉性和温性以及热性之分，夏天里的水果大部分是凉性水果，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，
热性水果
夏天过量食用热性水果容易上火，p://www.qbaobei.cop://www.qbaobei.com/yymsbk/yfys/sg/20130625_267175.html" title="荔枝" class="innerlink" target="_blank">荔枝等。

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3(h2)食材篇style="text-indent:
2em;"> 产妇最好不要吃巧克力。产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。
过咸食物
产妇忌食过咸食物。可引起产妇体内水钠潴留，并易诱发高血压。但也不可忌盐，yebk/ye/hl/20130121_249342.html" title="汗多" class="innerlink" target="_blank">汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。
油炸食品
产妇一定不要吃油炸食品。因为淀粉类的食品经过油炸后产生了丙烯酰胺，而且温度越高，产生的丙烯酰胺越多，而丙烯酰胺对人体大脑的影响是非常巨大的。摄入过多，会造成记忆力下降、反应迟缓等症状。婴儿大脑处于发育期，摄入这种物质影响更为不好。

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4(h2)原则篇1.应忌生冷食品。特别是夏季,产妇大多想吃些生冷食物,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,
2.应忌食辛辣等刺激性食物,该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,
3.应忌过硬不易消化食物。产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。
4.应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴溜,易造成浮肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。
5.应忌营养单一。产妇不要挑食、偏食,做到食物多样化,粗细、荤素搭配,广而食之,合理营养。
6.应忌食过饱。由于产妇胃肠功能较弱,过饱不仅会影响胃口,还会防碍消化功能。因此,产妇要做到少食多餐,每日平时3餐可增至5~6餐。

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二胎顺产什么不能吃 这些饮食要注意

二胎顺产什么不能吃这些饮食要注意