宝宝皮肤补水的方法

A.婴儿补水要分阶进行
0-2个月:新生儿时期,可以开始给他补充一点白开水 .把水烧开后,等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了.一般而言,1周左右的宝宝20ml,到两周30～50ml,4周以后可以喝60ml.具体量还是要依照宝宝的实际情况而定.
3个月左右:
3个月开始,为了让宝宝逐渐开始吃离乳食,可以开始让他喝一些稀释过的果汁了.家里鲜榨的或是原味果汁都可以,稀释量大概是水汁比例2:
1左右.在喂的量上一定要加以控制,否则就会影响正常的食欲啦.
【宝宝皮肤补水的方法】4个月左右:
4个月以后,宝宝可以开始喝一点菜汤、肉汤.注意除了需稀释外,还应该把汤上的油撇去,给宝宝澄清的部分.
断奶后:断奶前,宝宝最大的水分补充来源于母乳,那么在断奶后,除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外,可以开始添加牛奶,量的话至少一天2次.
B.给宝宝补水的基本原则
1.白开水是最佳的水分补充品
对于小宝宝,尤其是新生儿来说,白开水是最好的补水选择.因为水是六大营养素之一,不仅能补充宝宝流失的水分,还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效.并且白开水是完全安全,不会产生任何负面影响的,所以作为日常的液体补充是最好的.
1天的饮用量控制在体重的10～15%宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10～15%,所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了.不过也不需要太精确地测定,根据宝宝的实际情况就好.
2.味道要清淡
无论给宝宝喝什么来补水,都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释,而宝宝喝的东西味道一定要淡,糖分低.因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响.