【准爸爸饮食的注意事项】
众所周知，优生优育是两个人的事，但是在生活中，我们往往会对妈妈的注意事项多一些，事实上，为了宝宝的健康成长，准爸爸饮食的一些习惯也需要注意以下几点 。
专家介绍，优生优育中，准爸爸饮食的注意事项除了我们常说的需要戒烟和戒酒外，尽量不要多食韭菜，茄子等等农药含量高的或者是用催生素催化而成的蔬菜，这样对于男性的精子生长有害，因此，一定需要养成无论是蔬菜还是水果、茶叶等都需要用清水冲洗浸泡一段时间后在食用 。
当然除了以上实施优生优育，准爸爸饮食的注意事项外，还需要尽量的少喝咖啡，这样可以减少咖啡对男性生育的影响 。

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