1.准备充分
在怀孕前就做好计划,以保证在以后有足够的时间来喂养宝宝 。如果新生儿每天需要喂10次,每次需要半个小时,那么每天可能仅哺乳一项花去的时间就要5个小时,这样连给宝宝洗尿布,自己洗澡的时间都没有,更别说腾出时间做家务了 。因此在宝宝出生前,对于宝宝出生后的日常事务应做些计划,请宝宝的奶奶还是姥姥,或者是保姆,来照顾你分娩后生活,帮助你做一些家务 。
2.考虑可能会出现的问题
找出将来可能会发生的一些状况,例如:你有没有做过或者其它可能影响哺乳的,手术痊愈并不代表不会对哺乳产生影响,因此在分娩前应该咨询医生或者专业人士,积极做好预防,应对可能的状况;你是否有乳头凹陷?尽管大部分乳头凹陷并不影响哺乳,但是为了保证哺乳质量,还是要先去医院做检查,如有问题,以便及时得到治疗;如果在怀孕期间需要服用药物,要确定药物不会影响哺乳,或者选择某些药物的替代品 。
3.听听“过来人”的建议
对于很多人来,总不能把所有哺乳中遇到的问题都要询问医生,这也是很不现实的 。然而这时非常有必要与一些已经有哺乳经验的妈妈们多交流,可以是自己的朋友,也可以是自己的同学,或者咨询网络上众多的妈妈们,当有些问题还是无法得到解决或存有疑问,这时就应该请医生来帮忙了 。
4.如果可能,让宝宝自己选择出生时间
吃母乳一开始对宝宝来说,是一个比较难掌握的本领 。如果宝宝出生的时间提前了一周或者两周,对他来说,调整吸乳与呼吸之间的节奏就可能存在困难,尽管他最终能学会这些,但是对于的宝宝就相对困难一些 。
【预防母乳喂养的常见问题】[1]
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