喂奶姿势还应以舒服为原则

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问：我看到很多妈妈喂奶采取的姿势不同,有的时候觉得抱着孩子喂奶很累,而且孩子吃奶也不得劲,是不是我喂奶的姿势不对？请问最佳的喂奶姿势是怎么样的？【喂奶姿势还应以舒服为原则】张思莱医师：其实妈妈可以采取喂奶姿势有很多,例如坐位、侧卧位、卧位等等.
其中以坐位为最好：每次哺乳前,母亲应洗净双手.妈妈坐在椅子、沙发或者床上都可以,高度以妈妈双脚正好着地,或者双脚能够踩踏在小板凳上,全身放松,妈妈用手臂环抱着宝宝,使得宝宝身体成为一直线,新生儿则同时需要托着他的臀部,将宝宝身体转向妈妈.让宝宝面向妈妈,与妈妈紧贴,宝宝的下颌贴着妈妈的乳房,让宝宝的鼻头对着妈妈的乳头,嘴张得很大,将乳头及大部分乳晕含在嘴中,婴儿下唇向外翻,婴儿嘴上方的乳晕比下方多.婴儿慢而深地吸吮,能听到吞咽声,表明含接乳房姿势正确,吸吮有效.哺乳过程注意母婴互动交流.或者采取抱球式喂奶,用手环抱着宝宝的头,让孩子躺着垫高的枕头或者哺乳枕（或被子）上,从侧后方喂孩子.这种姿势对于双胞胎的孩子喂奶是最好,可以同时喂两个孩子.
对于手术产的妈妈,为了避免手术刀口的疼痛,可以采取侧卧位姿势喂孩子,孩子与妈妈身体紧贴,下颌贴着乳房,鼻尖对着妈妈的乳头,宝宝枕着妈妈的手臂,也可以放在宝宝的身边托着孩子,这样妈妈和宝宝都会感到舒适.
对于大一点的孩子也可以采用骑马式喂奶,即孩子分开双腿,骑在妈妈的腿上,与妈妈面对面喂奶.
总之,不管是何种姿势,其原则是以妈妈和宝宝舒适为之.