一岁半宝宝睡眠时间短是怎么回事?一天睡多少才算正常?( 二 )


二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响:
大脑神经发育尚未成熟 。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表 。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合 。调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况 。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感 。
小编的话:以上分享了这么多,关于一岁半宝宝睡眠的相关信息,如果你家也正好有个整天瞎整的娃,不防对照以上的几点原因来查查看,到底宝宝是哪里不对劲了,是白天睡得太多,晚上睡觉时饿了,还是尿湿了,环境受影响了 。总之,妈妈们只有把娃的睡眠时间安排好了,就不会那么累了,当然可以借助宝宝睡眠的空闲来享受一下这难得的自由时光了 。
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