揭秘：国外明星辣妈产后如何恢复魔鬼身材

明星辣妈用事实告诉你：“身材和小孩绝对可以兼而有之。”当然不能守株待兔。产前保养调理、产后整形手术必不可少。
【揭秘：国外明星辣妈产后如何恢复魔鬼身材】生产后身材变形似乎是女人们最无奈的事儿了。可是随着科技的发展，明星辣妈用事实告诉你：“身材和小孩绝对可以兼而有之。”当然不能守株待兔。产前保养调理、产后整形手术必不可少。

闪电恢复派

才诞下双胞胎不久，就要接拍《Changeling换子疑云》，如何恢复往昔苗条身材的确是Angelina Jolie的一道难题。即便她在孕期严格控制饮食，产后又一度低沉抑郁，但仍无法为影片中瘦到平胸的形象作出“符合自然规律”之解释。那么我们不难想到整形手术为天后回归做出的伟大贡献。

据Angelina的密友透露，在怀孕期间她就为身材变样感到焦虑，而好莱坞整形医师更从她以往纤瘦的身材判断，这次她一定是选择了整套的Mommy Makeover(包括吸脂术、腹部提拉术、胸部上提、胸部大小整形等) 。当然如果你的经济实力够好而且对自己有相当严格要求的话，当然可以选择同样闪电的回归方式。不过，如果你还未完全从生育的虚弱中恢复，或者曾出现过血栓的话，那么手术应该暂缓进行。由于会阴部的皮肤和脂肪与腹部肌肉是分离的，所以整形医生可以将多余的脂肪和皮肤去除，然后进一步紧缩肌肉与表皮。当然，手术后你还可以再次怀孕生产，但之前的结果肯定是前功尽弃，妊娠纹的出现也很难预防。

作为过来人，值得忠告的是：预防永远大于治疗。妊娠纹防护霜、托腹带都很有用。但若真的吃太多，涂一百样也没有用。管住嘴、动动腿的瘦身真理一样适合孕前、孕中和产后的妈咪们。国外有这么一句话：小小地生，大大地养。意思就是婴儿出生小点无妨，营养全面就可以逐渐长大。只要注意饮食均衡，少吃两口绝对有益无害。