揭秘:国外明星辣妈产后如何恢复魔鬼身材

明星辣妈用事实告诉你:“身材和小孩绝对可以兼而有之 。”当然不能守株待兔 。产前保养调理、产后整形手术必不可少 。
【揭秘:国外明星辣妈产后如何恢复魔鬼身材】生产后身材变形似乎是女人们最无奈的事儿了 。可是随着科技的发展 , 明星辣妈用事实告诉你:“身材和小孩绝对可以兼而有之 。”当然不能守株待兔 。产前保养调理、产后整形手术必不可少 。

闪电恢复派

才诞下双胞胎不久 , 就要接拍《Changeling换子疑云》 , 如何恢复往昔苗条身材的确是Angelina Jolie的一道难题 。即便她在孕期严格控制饮食 , 产后又一度低沉抑郁 , 但仍无法为影片中瘦到平胸的形象作出“符合自然规律”之解释 。那么我们不难想到整形手术为天后回归做出的伟大贡献 。

据Angelina的密友透露 , 在怀孕期间她就为身材变样感到焦虑 , 而好莱坞整形医师更从她以往纤瘦的身材判断 , 这次她一定是选择了整套的Mommy Makeover(包括吸脂术、腹部提拉术、胸部上提、胸部大小整形等) 。当然如果你的经济实力够好而且对自己有相当严格要求的话 , 当然可以选择同样闪电的回归方式 。不过 , 如果你还未完全从生育的虚弱中恢复 , 或者曾出现过血栓的话 , 那么手术应该暂缓进行 。由于会阴部的皮肤和脂肪与腹部肌肉是分离的 , 所以整形医生可以将多余的脂肪和皮肤去除 , 然后进一步紧缩肌肉与表皮 。当然 , 手术后你还可以再次怀孕生产 , 但之前的结果肯定是前功尽弃 , 妊娠纹的出现也很难预防 。

作为过来人 , 值得忠告的是:预防永远大于治疗 。妊娠纹防护霜、托腹带都很有用 。但若真的吃太多 , 涂一百样也没有用 。管住嘴、动动腿的瘦身真理一样适合孕前、孕中和产后的妈咪们 。国外有这么一句话:小小地生 , 大大地养 。意思就是婴儿出生小点无妨 , 营养全面就可以逐渐长大 。只要注意饮食均衡 , 少吃两口绝对有益无害 。