产后身材走形几乎是所有新妈妈的“痛” 。为了尽快重现往日的窈窕 , 有人全力健身 , 有人改善了食谱 , 还有人用上了据说能瘦肚子的收腹带 。
对此 , 专家表示 , 产后7天内 , 可以建议新妈妈用收腹带 , 但时间久了 , 就会有不良影响 。
“怀孕期间 , 子宫变大、腹壁松弛 , 再加上生产时用劲儿 , 都会导致产后肚子变大、腹肌变松 。因此 , 在生产后一周内用收腹带是有好处的 , 尤其是剖腹产的女性 , 还有助于加速伤口愈合 。”但收腹带不能一天到晚都系着 , 躺在床上或坐着休息时应该解开 , 等下床活动时再系 。因为长期使用收腹带会影响血液循环 , 限制腰肌、腹背的活动 , 令恢复时间延长 。
7天后 , 如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班 , 也可以短时间使用收腹带 。“关键是穿上一两个小时后 , 就应该解开 , 让腰腹放松一会儿 。”张龑说 。
【新妈妈产后多久用收腹带最佳?】 购买收腹带时 , 要注意挑选材质柔软、透气性强的产品 。尤其在眼下 , 正值炎炎夏日 , 一定要注意经常松开 , 让皮肤自然透气 。(编辑:赵春婷)
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