孩子刚开始吸收辅食时 ， 尽量供给新奇及未调味的食品 ， 不要让自己的习惯影响宝宝的口味 ， 实在 ， 原味的食品宝宝还是会吸收的 。
避免食用加工品 ， 大多数加工品为了延伸保存期限 ， 会运用较多的盐、糖及其他的调味料 ， 单独食用这些加工品时摄取量更多 。当食品本身就具有较重的调味时 ， 应酌量减少调味料的运用 。运用具有特别气息的调味料会增长食品的适口性 ， 很多食品具有特别的香气 ， 像葱、香菜、八角等 ， 在烹煮食品时可恰当加进 ， 以增长食品的香气 ， 改良口感 。
选用能减少调味料运用的材料 ， 如番茄、凤梨等食品 ， 可供给酸味及甜味 ， 使口味上更具变更 。平淡的口味才是最健康的 ， 从小培养宝宝平淡的口感 ， 辅助孩子养成良好的饮食习惯 ， 让他毕生受益！
【①此文为文①章 ， 转载请联系网站管理人员！】
- 让宝宝不再迷恋糖果
- 0-6个月宝宝亲子游戏：气球铃铛宝宝手
- 1个月第3周宝宝亲子游戏推荐：宝宝唱歌了
- 15个月宝宝的早教游戏有哪些?
- 1个月第4周宝宝亲子游戏推荐：木鱼敲敲敲
- 2个月宝宝亲子游戏推荐：随音乐跳舞
- 教宝宝理财从给零花钱开始
- 宝宝懒惰怎么办 五招教你来解决
- 宝宝自私怎么办 四招让他学会分享
- 教您六招轻松帮宝宝识字