1、准妈妈在上
怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压 , 因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全 。若是准妈妈在上 , 可以自己控制力道 , 这样比较安全 。
2、准爸爸在上
准爸爸必须用手臂撑住自己的力量 , 切记勿房事过激 , 以免造成子宫颈受伤出血 , 或引起子宫收缩 。
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3、侧躺
这是最安全的体位 , 比较不会压迫到准妈妈的肚子 。两人可以面对面或面向同一方向 , 这样准妈妈会比较舒服 。
4、侧卧床缘
一只脚贴在床上 , 另一只脚垂在床下 , 用一些物体支撑住 , 注意不要压到肚子 。
5、坐入式
当腹部变大时 , 女方可转过身体用坐姿式 。
6、由背后进入
准妈妈双手及膝盖撑着 , 准爸爸由后面进入 。
7、准妈妈坐在床缘
除了以上的姿势体位 , 还可考虑其他体位 , 但一定要注意不要压到胎儿 , 动作也不要太过猛烈 。为了胎儿以及准妈妈的健康着想 , 孕早期时 , 准爸爸应体谅妻子 , 减少性生活 。(参考网站:太平洋亲子网)
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