美容养颜1
花胶当中含有大量的胶原蛋白成分，女性经常食用花胶能够给皮肤补充养分，能使细胞粘接更紧密，令皮肤肤色白皙，色斑淡出 。同时胶原蛋白成分还能让皮肤更加的饱满有弹性，还能预防皱纹的产生 。
补肾强腰2
鱼胶当中营养非常的丰富，食用后还能起到补肾强腰的作用，对于那种肾虚所引起的腰膝酸软、四肢乏力、怕冷、少气懒言、身体虚弱等症状都能起到一定的改善作用 。
提高免疫力3
花胶当中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙，铁、磷等多种矿物质成分，食用之后能给机体补充人体所必需的营养成分，并且经常食用还能帮助提高机体免疫力，加强机体的抗病能力 。
增加肠胃功能4
【女人长期吃花胶的好处 花胶不能和什么一起吃】 花胶的口感十分的顺滑，并且其用来炖汤香味也是十分的浓郁，女性经常食用花胶还能帮助增加肠胃功能，起到开胃助消化的作用，非常适合食欲不佳、消化不好人群食用 。

• 吃花胶的好处和坏处 花胶要泡多久才能炖汤
• 拦阻胸部“复苏”的七大杀手
• 生完孩子是否适合戴束腹带
• 莫言小小说二篇
• 花胶小孩可以吃吗 小孩吃花胶会性早熟吗
• 女人最多能流产几次？
• 心理成熟的女人才能拥有幸福婚姻
• 女人避免产后肥胖的妙招
• 产后科学的瘦身秘籍
• 花胶吃了会上火吗 吃花胶的禁忌