妈妈应该怎样教宝宝保护自己的眼睛呢?

久久健康网导读:妈妈应该怎样教宝宝保护自己的眼睛呢?在孩子成长发育过程中,本身都有不同程度的复视及斜视的生理现象,宝宝约三个月至六个月大时,双眼的运动协调功能才逐渐发育成熟 。很多人都知道预防近视越早越好,那在日常生活中,怎样指导孩子保护好眼睛呢?预防胜于治疗,对于宝宝的视力来说尤为重要 。

【妈妈应该怎样教宝宝保护自己的眼睛呢?】预防要从婴幼儿时期抓起:
近视发生率越来越高,而发生年龄越来越低,保护孩子视力已刻不容缓 。近视眼的发病机理,医学家进行研究已有200多年历史 。他们分别从照明、阅读体位、饮食、通风等方面进行大量调查研究,提出多种假说,但至今未能揭示近视的根本机理,还不能有效防止近视的发病 。这并不是说我们在这方面什么都不用做了,相反为了保护宝宝的眼睛,父母们应该尽可能做到下面几点:
一、特殊时期加强护理
婴幼儿的发热、出诊、断奶时应加强护理,并经常注意双眼的协调功能,观察眼位有无异常情况 。
二、教育孩子学会用眼卫生
注意孩子的眼部卫生,用眼卫生 。如灯光照明要适度,不能太强或太弱,印刷图片字迹要清晰,不要躺着看书,不要长时间看电视,少打游戏机或电脑游戏,不看三维图等 。
三、养成良好的饮食习惯
父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食 。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视 。适当的饮食有助于治疗眼病 。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护 。专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视 。
四、注意有无遗传问题
对有斜眼家族史的儿童,尽管外观上没有斜视,也要在2周岁时请眼科医生检查,注意有无远视或散光 。
五、及早做眼科检查
孩子3岁时应去医院做一次眼科检查,包括视力、眼底、有无斜视,若检查发现为眼视力不等或差别较大时,立即进行散瞳验光,以明确有无屈光不正
久久健康网温馨提示:应及时矫正并坚持戴镜 。如等孩子长大后再治疗,那将错过治疗的良机 。
(编辑:苗皓)