冬天宝宝睡觉不老实，只好拿出“制服”宝宝踢被子的绝招了！

宝宝踢被子不可怕，可怕的是着凉、感冒、发热、咳嗽。渐入寒冬，宝贝儿白天闹腾，晚上折腾，小脚丫子好像有使不完的劲儿，两腿一蹬，小手小脚暴露无遗，时间一久，宝宝身子受凉了，家长心底又凉了。
宝宝为什么钟情踢被子？
不少宝妈发现一个铁铮铮的事实，宝宝睡觉刚躺下时安安稳稳的，眼看着就要进入熟睡状态了，嗖的一下，双脚一蹬，开始踢被子了，一晚反复折腾三五回。。。而背后的真相是??
1大脑过度兴奋宝宝正处于发育过程中，神经系统发育不全，有时候睡觉后，大脑个别区域还保持着兴奋状态，主要由于睡前过度引逗、玩兴奋游戏以及观看刺激动画片导致。
2睡觉环境不适物极必反，宝宝睡觉穿太多或是盖太多都会导致身子过热，产生不适感，自然会有踢被子的现象了。
3不良睡眠习惯如果宝宝喜欢盖着头睡觉或者把手捂在胸前，睡觉时会造成呼吸不畅，受潜意识引导，踢被子现象就发生了。
4宝宝这些疾病当宝宝患有佝偻病、蛔虫病、小儿肺炎、出麻疹等，这些疾病都会干扰宝宝的睡眠，发生踢被子现象，造成宝宝睡眠质量降低。
So，宝宝老是踢被子，首先要排除病理性原因，找到可能的原因，再结合如下这些“制服”踢被子的绝招
方式一：被子固定操作指数：
舒适程度：

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待宝宝睡下后，把被子的四角用夹子或是重物按压住，以防宝宝踢掉。
方式二：橡皮筋固定操作指数：
【冬天宝宝睡觉不老实，只好拿出“制服”宝宝踢被子的绝招了！】舒适程度：
简单三步

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橡皮筋

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缝成这样

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被子盖脚处
缝上纽扣

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方式三：睡睡袋操作指数：
舒适程度：
宝宝待在睡袋里可以说是简单方便万无一失的方法，再也不用担心宝宝身子、小脚暴露在空气中受凉了，不过由于睡袋的局限性，舒适程度大打折扣。
方式四：大被子盖小被子操作指数：
舒适程度：

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让宝宝睡在妈妈身边，给宝宝盖个小薄被子的同时，盖上妈妈的大被子，这样增大了宝宝“踢翻被子”的难度，同时妈妈睡在身边，宝宝的一举一动就掌控在妈妈手中啦！
另外除了上面这些巧妙的物理措施，有效避免了宝宝因为踢被子而受凉生病，下面这些预防宝宝踢被子的措施也要重点注意
?1.睡觉前不要饮食太多；
?2.睡觉前不要做兴奋的游戏以及观看刺激的动画；
?3.给宝宝盖被子适可而止，否则过犹不及；