久久健康网导读:那些食物宝宝在三岁前是不能吃的 孩子饮食分阶段 , 每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物 。
3个月内不要吃盐:
3个月内的婴儿并非不需要盐 , 而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了 。
3个月后 , 随着生长发育 , 宝宝肾功能逐渐健全 , 盐的需要量逐渐增加了 , 此时可适当吃一点点 。
原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下 。
1岁之内不要吃蜜:
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立 , 吃入蜂蜜后易引起感染 , 出现恶心、呕吐、腹泻等症状 。宝宝周岁后 , 肠道内正常菌群建立 , 故食蜂蜜无妨 。
【那些食物宝宝在三岁前是不能吃的】3岁以内不要饮茶:
3岁以内的幼儿不宜饮茶 。
茶叶中含有大量鞣酸 , 会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收 , 导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育 。
久久健康网温馨提示:茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂 , 可能诱发少儿多动症 。
(编辑:苗皓)
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