婴儿,天天须要多少养分素


婴儿 , 天天须要多少养分素(婴儿 , 天天须要多少养分素)
婴幼儿一旦某些养分素摄进量不足或过量 , 短时光内就可显明影响发育的过程 。
热量:婴儿初生时须要的热卡约为逐日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦) , 以后随月龄的增长逐渐减少 , 在1岁左右时为80—100千卡(335—418千焦) 。
蛋白质:母乳豢养时蛋白质须要量为逐日每公斤体重2克;牛奶豢养时为3 。5克;重要以大豆及谷类蛋白供给时则为4克 。
脂肪:初生时脂肪占总热的45% , 随月龄的增长 , 逐渐减少到占总热的30—40% 。脂肪酸供给的热量不应低于总热量的1—3% 。
碳水化合物:婴幼儿期碳水化合物以占总热量的50—55%为宜 。新生婴儿除淀粉外 , 对其它糖类(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化 。
矿物质:4个月以前的婴儿应限制钠的摄进以免增长肾负荷并诱发成年高血压 。婴儿出生时体内的铁储存量大致与出生体重成比例 。铁缺少是婴儿最常见的养分缺少症 。
维生素:对母乳豢养的婴儿 , 除维生素D供给量低外 , 正常母乳含有婴儿所需的各种维生素 。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供给量为天天200微克 。维生素B1、B2和烟酸的量是随热能供给量而变更的 , 每摄取1000千卡热能 , 供给维生素B1和B20 。5毫克 , 烟酸的供给量为其10倍 , 即5毫克/1000千卡 。
水:正常婴儿建议逐日每公斤体重供给水150毫升 。
【婴儿,天天须要多少养分素】