“80后”妈妈的心理变化

当绝大多数同龄的小朋友们都在享受着属于他们的快乐的时候 , 家住嘉善姚庄镇的两兄弟却遭遇了一死一伤的不幸 。而凶手 , 居然是患有产后抑郁症的妈妈 。有关专家介绍 , “80后”妈妈已成为产后抑郁的高发人群 。
     产后抑郁经常被忽视
    生完宝宝后半年内 , 是否有过一段情绪低落的体验?采访人员随机询问了十几名年轻的妈妈 , 其中一部分妈妈表示自己会感到无助、不想讲话、烦躁、失眠或者无所适从 , 但也许是因为劳累或者生活的烦恼 , 后来渐渐也就过去了 。
    “事实上 , 产后抑郁症的发生率相当高 , 两到三成的孕产妇会出现产后不良情绪 , 约5%-8%的产妇患有产后抑郁症 , 它对家庭的危害很大 。”国际和平妇幼保健院相关专家告诉采访人员 。受上世纪70年代末80年代初生育高峰影响 , 近年上海市进入生育旺期的育龄妇女倍增 , 同时产后抑郁症的发生率也随之上升 。
    “这是个发病率很高的疾病 , 但这一现象并未引起社会、家庭和产妇本人的足够重视 。”原因有以下几方面:
    1 。孕妇经历分娩之后 , 全家人都处于一种迎接新生命的激动中 , 产妇不再成为家庭兴趣焦点 , 容易被忽略;
    2 。产妇出现心理波动时 , 容易被误解为是因婴儿性别与期待的落差、对孩子体重过轻或过重的焦虑、家庭困难、婆媳不睦等;
    3. 产妇因担心抑郁症需要治疗和吃药而使婴儿没人照顾 , 或家人不愿承认她患抑郁症这一事实等因素 , 也使产妇的抑郁情绪被淡化、被忽视 。
    此外 , “80后”群体独有的心理特点 , 也是造成产后抑郁的原因之一 。“80后”生育孩子前后 , 心理落差会很大 , 另外工作与生育的冲突、抚养孩子压力的增大、生孩子伤口疼痛等原因 , 也是导致产后抑郁高发的几大因素 。
    重视产后心理变化
    “生完宝宝后 , 我的体重仍保持在121斤 , 比怀孕前整整重了20斤 。这还不说 , 每天不分昼夜地照顾宝宝 , 毫无自由可言 , 总感觉身心疲惫 ,  生活一下子仿佛失去了意义 。”生完宝宝不到3个月的刘燕告诉采访人员 。
    产妇分娩后都会发生哪些心理变化?对此 , 国际和平妇幼保健院相关专家解释说 , 妈妈们生产后 , 其心理会出现巨大的变化 , 这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大 。一般来说 , 产后妇女心理的变化可分为三种:首先是产后郁闷 , 其发生几率约50%-70% , 在产后3-6天发生 , 其主要症状包括:情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等 , 持续时间约为一周左右 。
    其次是有些产妇会出现较为严重的症状 , 如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采 , 甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望 , 更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望 , 这就是比较严重的产后抑郁症了 。
    再次就是产后精神病 。约有0.14%-0.26%的抑郁症产妇 , 会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状 , 此时产妇已经严重患有“产后精神病” 。