南方产妇做月子的饮食决窍

【南方产妇做月子的饮食决窍】孕妇该如何把月子坐好呢?该如何进食,把身体还原过来呢?下面为你介绍一些饮食的决窍吧…………
南方产妇做月子的饮食决窍
1、最容易忽略的一点――喝水,不是喝几天红糖水就能解决问题的,每喝的一口水都是要用红枣泡的热开水,每天一早,用6―10粒的红枣放在保温瓶里,冲入沸腾的开水,盖好盖子,大约一小时后保温瓶里就是浅粽色的红枣茶了.
PS,是全家人都高兴,因为每个人都或多或少的吃到一些,产妇做完月子,每个人都跟着身强力壮起来,其实算算经济帐也不是很多,就算每天十五元,也不过四百五十元 。