【白萝卜粥帮宝宝调理肠胃】白萝卜粥
适用:5个月以上的宝宝
原料:白萝卜50克、大米25克、红糖10克
制作方法:
1.将白萝卜洗净切成丁;
2.大米洗净 。
3.将大米与白萝卜丁一起放锅中,锅中再加入适量清水与红糖大火烧开;
4.转小火熬15分钟即可 。
温馨提示:
买萝卜不能贪大,以中型偏小为上策 。这种白萝卜肉质比较紧密,比较充实,烧出来软糯好吃 。
健康功效:
白萝卜下气消食,具有开胸、顺气、健胃的功能,对于宝宝伤食有很好的疗效 。
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