日本小儿科学会最近公布的调查结果表明 , 2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长 , 语言表达能力越弱 。因为长时间看电视会造成近视、远视、斜视 , 专注力不强 , 电视会剥夺孩子的思考力 , 对电视的过度关注让他们忽略自己的玩具和小朋友 , 不愿和他人交流 , 从而出现“电视自闭症” 。
因此 , 专家建议:不要让2岁以下的婴幼儿过多看电视 , 在哺乳和进餐期间关掉电视机 , 不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等 。
1.多吃含维生素A的食物 。
【电视让宝宝语言表达能力减弱】2.眼睛距离屏幕一般以4~6倍于屏幕对角线的距离为宜 , 电视机荧光屏的中心位置 , 应略低于宝宝的视线或与视线等高 。
3.电视机的亮度应适中 。光线太亮会使瞳孔缩小 , 使调节紧张;关灯看电视 , 荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大 , 容易损伤眼睛 。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯 , 与电视屏幕相对应 。
4.控制电视的音量 。婴幼儿长期听过大的声音 , 会麻痹孩子的听觉 , 降低孩子听力的灵敏度 。
5.控制时间 。3岁以前的儿童每周看电视最好不要超过两次 , 每次不超过15分钟 。
6.精心选择节目 。为宝宝选择知识性和趣味性较强、有利于培养儿童健康向上人格的节目 。
7.陪孩子一起看电视 。在看的过程中 , 启发孩子思考 , 随时对孩子提出问题或解答他们的问题 。
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