有些家长让喝饮料来补充每日需要的水分 。然而，专家指出，白开水才是儿童补水最健康的饮品 。饮料补水有5大弊端，来看新华每日电讯的报道 。
1：有些饮料不仅不能解渴，反而会加重身体的缺水，引起口渴 。
2：大量的喝饮料是导致儿童过胖或者过瘦的主要原因之一 。
3：饮料中所含的人工色素和防腐剂将会阻碍儿童的生长发育 。
4：过多饮用饮料还可能引发儿童的多种疾病 。
【拿饮料当水喝的孩子越喝越矮】5：饮料中大都含有小苏打成分，属于碱性物质，少量饮用可助消化、中和胃酸，过量饮用会使胃液呈碱性，胃的消化功能就会减退，从而出现消化不良的症状，并引发消化系统疾病 。

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