新宝宝空气浴的方法与好处

摘要：新宝宝空气浴的方法与好处，新宝宝进行空气浴的步骤空气浴可以提高婴儿神经和心血管系统反应的敏度，增强体温调节功能，以适应气温变化，增强对寒冷的适应性。同时还可增强皮肤的呼吸作用，从新鲜空气中吸入较多的氧气，抑制一些..
新宝宝进行空气浴的步骤空气浴可以提高婴儿神经和心血管系统反应的敏度，增强体温调节功能，以适应气温变化，增强对寒冷的适应性。同时还可增强皮肤的呼吸作用，从新鲜空气中吸入较多的氧气，抑制一些细菌生长，防止感冒。空气浴的具体方法是，让婴儿裸体或穿单薄、肥大、透气的衣服，使皮肤广泛地接触空气，未满月的婴儿，可在20--24摄氏度的室内进行。每次空气浴的时间，可从开始时的几分钟，逐渐延长到10~15最长可达2--3小时。空气浴最好从夏季开始，逐渐过渡到秋、冬节，可与各种活动如游戏、体操、走路结合起来。当气温在30摄氏度以上时，不宜在阳光直接照射下进行空气浴。在整个空气浴过程中，要密切观察孩子的反应，如有皮肤发紫、面色苍白、发凉，立即停止锻炼。日光浴它是预防佝偻病的主要措施，婴儿满月后即可进行。夏季可裸体，头带白帽；春秋季气温在20---24摄氏度时穿短衣裤；
冬天可穿不太厚的棉衣，暴露头面部及手臂。夏季可在树下或凉棚下，避免直接暴晒。南方以上午8---10时，北方以上午9---ll时进行为宜。春秋季可在上午10--12时进行。开始时间宜短， l---2分钟即可。如果无不适反应，可逐渐延长时间，每次增加1~2分钟，每次不宜超过15---30分钟。空腹或饭后1小时内不宜进行日光浴。日光浴后应及时补充水分；注意观察日光浴时孩子的反应，
如发现满头大汗、面红或有皮疹、精神委靡等现象，应立即停止锻炼。水浴用水洗脸、洗脚、擦身或淋浴、冲洗等都叫水浴。水浴可清洁皮肤，预防皮肤病，提高大脑对体温的调节能力，增强体质。新生儿及婴儿宜行温水浴，室温20摄氏度以上，水温37--37.5摄氏度，在水中的时间为7--12分钟，同时可不断加温水，以保持其温度。每次浴后可用较凉的水(33--35摄氏度)冲淋，随即擦干，用干的温毛巾包裹小儿。擦浴者，以软毛巾蘸水轮流擦婴儿左右上肢、下肢、胸、腋及背部等部位，注意动作轻柔，完毕后用干毛巾擦干，再穿上衣服，整个过程约5--6分钟。
【新宝宝空气浴的方法与好处】