7、孕早期当心辐射
日常生活中 , 究竟哪些辐射会对胎儿造成影响 , 目前我们还难以说清 , 因此 , 专家还是建议孕妇们穿防辐衣 , 看电视时离电视远些 , 微波炉使用时要走开 , 不要将手机挂在胸前 。
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8、注意休息
在怀孕初期 , 准妈妈容易感到疲累 , 因此需要适当休息 。过度劳累容易造成孕妇流产 , 尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇 , 需格外注意休息 。孕早期要避免过于劳累 , 剧烈运动以及情绪激动 , 让自己尽量保持良好的精神状态 。
9、坦然应对孕早期孕吐
约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象 , 这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关 。如果恶心、呕吐不严重 , 孕妇能够忍受 , 则不需要特殊治疗 , 属正常的生理现象 。只要保持平常心 , 有充足的睡眠 , 少食多餐 , 选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可 。
如果孕妇反应较严重 , 呈持续性呕吐 , 甚至不能进食、进水 , 则必须到医院诊治 , 看是否为妊娠剧吐 。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱 , 有生命危险 , 需挂水治疗 , 因此不容忽视 。
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