【抑郁症】 _生活百科

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。下面介绍两种测试方法可
街忠钟糁⒉馐苑椒ǜ?率奔洌?009-9-217:13:48来源:河北红十字医院-中国精神病治疗网所属频道：自我检查抑郁症href="http://www.zgjsbzl.com/yyz/">抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。下面介绍两种测试方法可供参考。
抑郁症测试一
请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。
1.你是否感觉沮丧和忧郁
2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力
3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧
4.你是否容易哭泣或感觉很想哭
5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低
6.你是否感到坐立不安或心神不定
7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡
8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑
9.你是否对周围的事物失去兴趣
10.你是否毫无原因地感到疲倦
11.你是否比平时更爱发脾气
12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了
得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。
抑郁症测试二
1.我真希望自己哪天突然死去。01234
2.小事我也感到非常着急。01234
3.遇到一点小事我就感到烦恼。01234
4.我感到在生活中自己是个弱者。01234
【【抑郁症】】5.我感到人活着没有什么意思。01234
6.我感到心慌。01234
7.我对异性毫无兴趣。01234
8.我觉得太笨，样样不如别人。01234
9.我变得做什么事都拿不定主意。01234
10.我想自己去死。01234
11.我全身没有一点力气。01234
12.我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。01234
13.我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。01234
14.我什么事情都不想干。01234
15.我感到不高兴、愉快、不痛快。01234
16.我感到心里难受或心里不舒服。01234
17.我对周围的一切都感到没意思。01234
18.我感到紧张不安。01234
19.我不想吃东西。01234
20.我觉得比平时瘦多了。01234
填表方法：这份问卷由20道题构成，每题均有0―4的数码，分别代表：0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。
请你根据最近一周，包括今天的感觉，每个题上圈上最合适的数码。正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分，重度>45分。