补充营养1
火鸡肉食用起来鲜嫩爽口，且瘦肉占比高，蛋白质含量丰富，胆固醇低、脂肪少，其蛋白质含量高达30.5%，还富含多种氨基酸，特别是蛋氨酸和赖氨酸物质都高于其它肉禽，适当的食用火鸡肉对自身蛋白质的补充具有很好的助益 。
提高免疫2
火鸡肉所含的营养中，维生素含量是十分丰富的，其中维生素E和B族维生素占比丰富，适当的食用些火鸡肉对免疫的增强有良好的帮助，如果是免疫力较弱，容易感冒生病的人群，不妨适当的吃些火鸡肉来提高身体免疫 。
促进发育3
火鸡肉中含有的磷脂类成分，对人体生长发育有十分重要的作用，而适当的吃鸡肉是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一，因此正处于生长发育期的人群可以吃些鸡肉来促进自身发育 。
美容养颜4
【火鸡肉的功效与作用 火鸡肉的食用方式和注意事项】 火鸡肉中含有的维生素成分中，维生素E的占比不算低，这种维生素是很好的抗氧化剂，搭配其中同样有抗氧化功效的维生素C，对于延缓细胞衰老，减少皱纹的产生、美白皮肤能起到一定的帮助 。

• 金鲨鱼翅的功效与作用 金鲨鱼翅的食用方式和注意事项
• 决明子泡水的功效与作用 决明子泡水的食用方式和注意事项
• 火腿肠的功效与作用 火腿肠的食用方式和注意事项
• 新生儿也能听懂妈妈的话
• 早产儿常见的致命问题
• 小心对待宝宝的囟门
• 揭密宝宝记忆力的特点
• 从出生起就做孩子的好朋友
• 哺乳期的妈妈能吃消炎药吗
• 加辅食时妈妈常犯的错误