以为就是小编为各位准妈妈提供的缓解孕吐的美食，希望可以帮助准妈妈缓解雨天症状，同时增加更多的营养，顺利的度过孕期生活 。
葡萄干、核桃及烤过的土司都有止吐作用，起司粉中富含的B族维生素还可减轻孕妈咪的烦躁情绪，也有助于减轻孕早期孕吐 。
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