取新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1剂，可辅助治疗便秘 。……
一、 芹菜茭白汤
取新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1剂，可辅助治疗便秘 。
产妇菜谱--产后便秘食疗的做法
二、 油菜汁
取新鲜油菜洗净，捣绞取汁，每次饮服1小杯，每日服用2-3次，可辅助治疗便秘 。
三、 茼蒿汤
【产妇菜谱--产后便秘食疗的做法】取新鲜茼蒿250克，做菜或做汤吃，每日1次，连续7-10天为1个疗程，可辅助治疗便秘 。

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