宝贝白天睡的时间少了，晚上的睡眠时间自然会增加，睡眠质量也会提高 。但是妈咪不要指望这种做法会一下子见效，要至少坚持两个星期才有可能看到成效 。
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宝贝白天睡的时间少了，晚上的睡眠时间自然会增加，睡眠质量也会提高 。但是妈咪不要指望这种做法会一下子见效，要至少坚持两个星期才有可能看到成效 。