婴幼期的宝贝最不宜吃哪些食品呢?
久久健康网导读:婴幼期的宝贝最不宜吃哪些食品呢 婴幼儿期宝宝的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟 , 不能接受和大人完全一样的饮食 , 有一些食品是不适宜给宝宝吃的 , 在选择和制作食品时要注意 。
婴幼儿期宝宝的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟 , 不能接受和大人完全一样的饮食 , 有一些食品是不适宜给宝宝吃的 , 在选择和制作食品时要注意 。宝宝不宜吃的食品主要有以下几大类:
一、 油炸食物:如油条、油饼、炸糕等 。一方面是因为这类食品不易消化 , 另一方面 , 食品经过油炸后 , 营养素损失较多 , 经常食用这类食物对宝宝的健康没有好处 。
二、 坚果类食品:如整颗花生、瓜子和各种豆类 。这些食品脂肪含量高 , 质地坚硬 , 宝宝不易嚼碎 , 不易消化 , 而且体积小 , 一不注意就有可能被宝宝呛入气管 , 给宝宝带来痛苦甚至生命危险 。
三、 有刺激性或含咖啡因的食物:如酒类、咖啡、浓茶及辛辣食品等 , 这些东西都不宜给宝宝吃 。
四、罐头食品 。这些食品中往往含有防腐剂 , 经常食用对人体有害 。
久久健康网温馨提示:有些大人在喝酒时 , 喜欢用筷子沾了酒喂给宝宝 , 以此为乐 , 这也是不合适的 。有的宝宝因此还会产生类似成人的酒瘾 , 这对宝宝的神经系统发育是有害的 。
【婴幼期的宝贝最不宜吃哪些食品呢?】(编辑:苗皓)
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