产妇坐月子能吃泥鳅吗


产妇坐月子能吃泥鳅吗

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【产妇坐月子能吃泥鳅吗】病情分析:您好,这个情况可以吃泥鳅,泥鳅也是鱼类的一种,也会丰富的蛋白质,维生素,以及其他营养,这个是可以吃的指导意见:坐月子饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心地吃,可以吃猪脚汤,丝瓜鸡蛋汤,各种粥类,鱼汤等等,不能吃的食物有麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、人参、老母鸡、螃蟹等等

好啊!能催乳哦!泥鳅煮汤,别忘放生姜祛泥鳅的腥味和放几颗红枣来增加汤的香味!!