【春季皮肤的日常护理】摘要:少接触花粉 春天各种各样的花都开了,花粉在空气中传播,容易引发哮喘等过敏性疾病,所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵,以避免引发过敏性皮肤病或哮喘 。
少接触花粉 春天各种各样的花都开了,花粉在空气中传播,容易引发哮喘等过敏性疾病,所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵,以避免引发过敏性皮肤病或哮喘 。少去人多地密集场所对于0-3岁婴幼儿来说,要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所 。在家中要保持室内的通风,使空气新鲜清洁,父母可以在上班前把窗户打开,回来再把窗户关上,最好至少每天通风2次,每次通风20-40分钟 。适当户外活动 出生两个月以上的婴儿最好每天花一小时在户外活动 。随着年龄的增长,可以增加到两小时(上、下午各一次),但是请注意:去活动的地方最好是绿化的小区或公园,而不是去人多的超市或车多的马路旁 。及时进行专业治疗 婴幼儿出皮疹一般分为荨麻疹、风疹等很多种,并不一定是过敏所致,病因、表现和后果严重程度都不一样,治疗方法也不同,家长切不可私自给孩子用药,一定要到正规医院检查并遵循医生处方用药 。充足睡眠 每个机体均有自己的生物钟,有学者认为皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间主要在晚上睡眠的时间,因此,在晚上有充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新、行使正常功能的作用是显而易见的,婴幼儿应该养成睡好睡足的习惯,作息时间要有规律 。不同年龄的儿童除了夜间平均要睡9~10小时之外,3~6岁的儿童还应每天午睡2~3小时,3岁以下每天上、下午各睡1~2小时 。
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