出生3个月是宝宝肥胖的关键期

【出生3个月是宝宝肥胖的关键期】摘要：我们都知道，肥胖主要是由摄入营养过多而引起的，然而同样的肥胖，情况却有所不同。比如，有些人中年以后发胖，他们的肥胖是以脂肪细胞肥大而非数目增多为主。如果从小就肥胖
我们都知道，肥胖主要是由摄入营养过多而引起的，然而同样的肥胖，情况却有所不同。比如，有些人中年以后发胖，他们的肥胖是以脂肪细胞肥大而非数目增多为主。如果从小就肥胖，不但有脂肪细胞增殖（脂肪细胞一旦增殖过多则无法变少），还有细胞肥大混合存在，以致成人后就成为一个顽固的胖子。因此，预防肥胖要从小开始。研究证实，对1～3个月宝宝肥胖的预防要抓住一个关键时期，即哺乳期。孩子出生后两三个月，有些家长怕孩子吃不饱，就给孩子吃米粉、奶糕等，导致孩子发胖，但身体并不结实。文献报道，出生3个月内，如果乳儿体重增加3千克以上，5～15岁将显著肥胖。因此，乳儿期要用母乳喂养，按需哺乳，不要强求孩子过量进食，特别应纠正认为孩子越胖越好的想法。