新妈妈必看:补气血的最佳食谱

由于难产必须做剖腹产的产妇 , 在术后应注意休息 , 在饮食上多食用一些补气血、补肾的食物 , 尽早恢复健康 , 同时也为宝宝提供优质的乳汁 , 确保宝宝正常地生长发育 。……
由于难产必须做剖腹产的产妇 , 在术后应注意休息 , 在饮食上多食用一些补气血、补肾的食物 , 尽早恢复健康 , 同时也为宝宝提供优质的乳汁 , 确保宝宝正常地生长发育 。
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阴道分娩是胎儿出生的最佳途径 , 因为这是一个“生理”过程 。顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错 , 所以自然分娩的产妇在产后身体恢复快 , 乳汁充足 , 而且婴儿生长发育良好 。剖腹产是在不能正常分娩时 , 医生为了确保母婴的安全 , 不得以采取的分娩方式 , 这是一个“病理”过程 , 大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇 , 再加上开腹的大手术 , 产妇产后身体虚弱 , 恢复慢 。所以 , 剖腹产易给母婴的身体留下隐患 。
大家都知道 , 凡是住院动手术的患者 , 哪怕只是进行一个阑尾炎的小手术 , 都会得到很好的 照顾 , 并能好好地休息一段时间 。而剖腹产这么一个开腹的大手术 , 产妇却在手术的麻药还没退去的情况下就要开始给宝宝喂奶了 , 而且现在是母婴同室 , 母亲在手术后得不到很好的休息 。回到家中 , 照看宝宝的责任大多又是由母亲来承担 , 所以许多产妇在宝宝还没满月时就出现了身体不适 , 如腰酸腿疼、头晕、记忆力减退、睡眠不好等情况 , 甚至还会出现产后抑郁症 , 这都与产妇身体虚弱 , 没能及时得到恢复有关 。
剖腹产的切口 , 现在多采取横切口 。这样的话 , 腹部纵向运行的任脉、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经都会因此受到损伤 , 相应腑脏的功能也会受到不同程度的影响 , 多数人一年后刀口处的皮肤仍感麻木 , 这说明局部的血脉仍然运行不畅 。
乳汁是母亲血液的一部分 , 乳房发育正常的情况下 , 只要母亲气血充足 , 乳汁的分泌也就充足 。而剖腹产手术中的失血容易造成产妇气血两亏 , 从而导致产妇乳汁分泌减少或缺乳 , 使婴儿多以混合喂养或人工喂养为主 , 这类婴儿比单纯母乳喂养的婴儿难带 , 所以更易造成母亲的疲劳 。
通过阴道分娩的胎儿 , 头部、身体由于宫缩受到挤压、摩擦 , 使他们身体、心理的发育得到最后一次强化 , 实现了人生第一次自我适应 。因此 , 他们的外界适应能力强 , 生命体征稳定 , 心理发育良好 。而剖腹产的婴儿由于缺乏产程的影响与训练 , 外界适应能力不强 , 心理发育也不如阴道分娩的胎儿 , 且易出现新生儿呼吸窘迫综合征或剖腹产儿综合征 , 往往需要得到更多的照顾与训练 。除了上述原因外 , 还有一点非常重要 , 造成气血两亏 , 如不及时补充营养、注意休息 , 这时吃母乳的婴儿也会出现气虚的症状 , 如易惊、多汗、胃口不好、便秘、免疫能力差等 。
所以 , 胎儿的出生应尽量顺其自然 , 绝不要轻易要求剖腹产 。而由于难产必须做剖腹产的产妇 , 在术后应注意休息 , 在饮食上多食用一些补气血、补肾的食物 , 尽早恢复健康 , 同时也为宝宝提供优质的乳汁 , 确保宝宝正常地生长发育 。下面介绍一些食疗方 , 剖腹产及顺产的产妇都可食用 。