患上心脏病还能当妈妈吗？( 二 )

“那我该咋办呀？”女孩的脸上浮现一丝阴云。我说，“注意保养，在医生的指导下怀孕、生产。这里，我给你说说保养的事儿：“排除紧张、担忧和焦虑的情绪。不愉快的时候，想象一下肚子里的孩子是个什么模样，以尽快消除不良心理因素，减轻心理负担。注意饮食对疾病的影响，在医生的指导下正确进食高蛋白、低脂肪(尤其限制动物脂肪过量摄入)、富含维生素和矿物质的食物，限制食盐的摄入量，防止妊娠期体重增加，进食不宜过饱，少量多餐，多吃蔬菜和水果，以防止便秘和增加心脏负担。
“注意身体的活动，保证休息和睡眠。白天保证1小时的午休，夜间要有10小时的睡眠，休息时保持左侧卧位和头肩高位，防止子宫右旋，减轻对心脏的负担；限制体力劳动，适当减少活动量。”
“加强监测，正确数胎动，每天3次，每次1小时并记录，发现异常及时汇报医生。
每日3～4次测听胎心率，隔天1次，必要时每天1次，及时了解胎儿在子宫内的情况。”“及时了解心功能情况。如果有气急和心跳加快等异常情况的出现，及时告诉医生。”
女孩把我的话一句一句记下了，她带着满意的笑容离开了门诊。