妻子怀孕，准爸爸当然要更好地照顾她 。尤其是到了孕中、晚期，日渐隆起的腹部使孕妈咪行动更为不便；越临近分娩，情绪波动也就越大，这时候，就需要准爸爸出手帮一把了 。
       
    第1件事：按摩
    当然不是要求准爸爸像专业按摩师那样，只是孕妈咪会经常出现腰酸背痛、下肢水肿等现象，为了缓解或预防这些情况发生，轻柔地按摩是比较有效的办法 。
【顺利自然分娩 这些“运动方法”不可少】    最好在每晚临睡前，准爸爸帮助妻子按摩腰背、小腿和脚 。一定要掌握好力度，尤其是按摩腰背的时候，其实只需轻轻揉揉就会让孕妈咪感到很舒服 。在丈夫温暖的大手安抚下，心情也会更加平和、甜蜜 。
    如果孕妈咪还有皮肤干痒的情况，在按摩时涂些适于孕妇使用的润肤油、润肤露，就更是一举两得了 。
    第2件事：洗脚、剪脚指甲
    孕妈咪的肚子会大到看不见自己的脚，这就会使一些需要弯腰去做的事变得难以实施了，比如洗脚和剪脚指甲 。
    每天准备好一盆热水，帮妻子舒舒服服泡个脚，再帮她擦干，定期修剪脚指甲，既解决了妻子面临的难题，又能让妻子倍感欣慰，何乐而不为呢？

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