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“产前一盆火，产后一块冰”，产妇坐月子期间因刚刚生产，气血虚，需要的食物应该是温性具有滋补作用的食物为好 。
鸭蛋【性味归经】性凉，味甘、咸 。入肺、胃经 。性凉的食物对产妇是不利的，所以不吃鸭蛋为好 。
坐月子的产妇吃蛋应该是吃鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋等为好 。
如果是用鸭蛋打的荷包蛋，可以加老红糖和极其微量的胡椒 。

可以的，只是不要吃太多，鸡蛋蛋白质要比鸭蛋高一点，所以，一般都是吃的鸡蛋；但不是说不能吃鸭蛋，鸭蛋一样营养丰富 。

【坐月子能不能吃鸭蛋】当然可以

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