1、行走能力
及时发现:将手撑在新生儿的腋下,让他光脚站立在桌面上,宝宝会自动地向前呈直线迈步行走,就像在走猫步 。
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坚持锻炼 。每天5分钟,带宝宝在不同质地的平面上行走,不仅能巩固小家伙的肢体能力,而且也是个刺激触觉的好机会;
亲子体操 。宝宝平躺的时候,可以进行腿部的被动运动,用双手轻轻握住小脚,呈走路的姿势前后摆动:把宝宝凌空抱起,锻炼他的蹬腿能力 。
2、爬行能力
及时发现:发现将宝宝俯卧姿势放下,用手顶住他的双脚,他会有向前爬行的姿势 。
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训练蹬力 。用左手环抱宝宝,右手支撑住他的双脚,轻轻推动,让宝宝自然而然地用力去“抵抗”,锻炼双脚的力量:
俯卧训练 。宝宝的颈部肌肉还很娇弱,俯卧时间不易过长,尽可能让宝宝保持双手支撑在胸前的姿势,可以用玩具逗引,看宝宝的反应 。
3、游泳能力
及时发现:妈妈都知道,在子宫中时,宝宝就有了游泳的经验,千万不要放弃锻炼机会!
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姿势培养 。洗澡的时候,可以用手拖着宝宝,俯卧、仰卧都可以,在澡盆里前后游动,让宝宝温习下游泳的姿势:
游泳课程 。亲子中心都有婴儿游泳课程的开设,定期去游一下,看着宝宝套着泳圈,在池子里自由的摆动身体,真是可爱极了!
4、抓握能力
及时发现:用东西去触摸宝宝的手,他会有生理反射性的抓握动作 。
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抓物训练 。准备一些适合宝宝抓握的东西,比如筷子、毛巾,也可以是妈妈的手指 。不断接触宝宝的手,不断刺激抓握能力,有助于提升手指协调性,对触觉的提升也有好处:
被动抓握 。在亲子运动的过程中,可以多做些手指运动,促进小手的灵活性 。
5、撑力能力
及时发现:给宝宝一个支点,他就会用力将自己提起来,像小猴子挂树枝一样 。
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仰卧起坐 。宝宝平躺,让他抓住你的手指,轻轻用力向上提,宝宝也会跟着抬着上身,跟着你的力量方向走:
凌空训练 。利用抓握潜能的训练,让宝宝抓住父母的手指,慢慢往上提,看看宝宝的反应,他会生理反射般地用力提起,要注意保护宝宝的安全,避免摔伤 。
6、感知能力
及时发现:视觉:宝宝出生15小时,就能区分母亲与其他女性的脸;新生儿对人的面孔很有兴趣,有很强的美丑辨别能力;喜欢多彩、形状多样的东西,会随之转移目光 。听觉:新生儿的听觉与生俱来,对声音的来源很敏锐,听到并用眼睛去寻找 。同时对声音有自己的喜好,听到比较尖锐的噪音,会表现出烦躁的神态 。嗅味觉:新生儿对母亲的气味尤其敏感:喜欢甜的东西:触觉:对亲子抚触格外享受,能够有效的缓解宝宝的不安哭闹 。
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多彩画展 。准备一些色彩鲜艳、形状多样立体的图片,在宝宝面前展示,看他的反应:也可以给他看两张照片,感知他的兴趣;
美妙声音 。从不同角度发出各种声音玩具、音乐,或者人的声音,看宝宝的反应;
品尝美味 。准备不同味道的液体:清水、果汁、奶水,滴一谪给宝宝,看他的喜好:准备不同气味的东西:酒精、香水、白醋,刺激宝宝的小嗅觉:
亲子抚触 。这是我们一直提倡的亲子时光,不仅会让宝宝感到舒服,而且对于亲子关系,宝宝的心智成长都很有好处 。
7、模仿能力
及时发现:出生后8小时,宝宝在睡眠充足的情况下,会学着妈妈的样子吐舌头、动眉毛 。
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多做鬼脸 。面对面向宝宝做鬼脸,虽然滑稽,但宝宝却是非常有兴趣,慢慢地,你会发现,宝宝在尝试着模仿你的样子,这也是亲子互动,增进感情的好机会;
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