７—８个月宝宝辅食食谱

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７—８个月宝宝辅食食谱（７—８个月宝宝辅食食谱）
宝宝长到７个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的食品有了自然的欲求，而且对食品口味的请求与以往也有所不同，开始对咸的食品感喜好。这个阶段乳牙开始萌出，有了咀嚼才能，舌头也具备了搅拌才能。仍应留意隔３天再调换辅食品种。
０１。肝末鸡蛋羹
材料：猪肝、鸡蛋
做法：将猪肝煮熟切末，放进调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。
０２。重复１日食谱
０３。重复１日食谱
０４。白菜牛肉粥
材料：小白菜、牛肉、粳米
做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放进粳米熬成粥。
０５。重复４日食谱
０６。重复４日食谱
０７。杂谷养分粥
材料：玉米粉、红豆、碎面包
做法：红豆煮烂放进玉米粉折衷，加碎面包。
０８。重复７日食谱
０９。重复７日食谱
１０、蘑菇鸡茸粥
材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米
做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放进熬好的粳米粥。
１１、重复１０日食谱
１２、重复１０日食谱
１３、豆腐肉末粥
材料：豆腐、猪肉糜
做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。
１４、重复１３日食谱
１５、重复１３日食谱
１６、青菜鱼肉粥
材料：青菜、鲢鱼
做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。
１７、重复１６日食谱
１８、重复１６日食谱
１９、番茄鸡蛋粥
材料：番茄、鸡蛋、粳米
做法：番茄炒鸡蛋，放进熬好的米粥搅拌。
２０、重复１９日食谱
２１、重复１９日食谱
２２、瘦肉萝卜粥
材料：白萝卜、瘦肉、粳米
做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放进粳米煮成粥。
２３、重复２２日食谱
２４、重复２２日食谱
２５、胡萝卜鳕鱼粥
材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米
做法：鳕鱼往骨，胡萝卜切末煮熟，放进米粥搅拌。
２６、重复２５食谱
２７、重复２５食谱
２８、鲜肉小馄饨
材料：猪肉糜、馄饨皮、菜汤
做法：馄饨皮包进少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。
２９、重复２８食谱
３０、重复２８食谱
贴心提示：中期辅食切忌过重口味，否则轻易造成宝宝挑食偏食。
一般以成人能尝出略微的咸味为宜。熬制花式粥时辅料要成末成茸，轻易吞咽消化。
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