孕产期优生营养食谱

《孕产期优生营养食谱》由作者金海豚婴幼儿早教课题组编写，上海科学普及出版社出版发行，定价26.8元，读者可以查看内容提要、目录、前言、作者介绍等信息，并保证《孕产期优生营养食谱》为正版。
孕产期优生营养食谱内容提要    《孕产期优生营养食谱》将详细介绍从怀孕前到宝宝降生以后的不同阶段，从饮食方面制定出相对应的具体措施，通过合理的饮食搭配来保证孕妇的健康和宝宝的健康。《孕产期优生营养食谱》还特别增添“贴心提示”指导孕期和产后遇到的各种情况。让各位女性朋友不再担心孕期和的产后体重增长过多，不好恢复等问题。我们应该相信只要营养合理搭配，每一个人都可以保持青春活力，既照顾了宝宝的需求，又使自己身体更健康。《孕产期优生营养食谱》的编著参考了国外孕妇营养学方面的先进经验，并结合我国生活饮食的具体情况，制定出了适合我们自身的营养食谱。在《孕产期优生营养食谱》的编著过程中又得到了营养学专家和妇产科专家的特别指导。这《孕产期优生营养食谱》教你轻松搞定孕期问题！
孕产期优生营养食谱目录PART 1　时尚妈妈关注孕期营养　妈妈营养好，宝宝更健康　健康妈妈必需的营养素蛋白质糖类物质脂肪类物质矿物质维生素　大自然中最简单的营养饮水和新鲜空气阳光　为胎儿准备全面营养　冠军宝宝最需要的营养素脂肪蛋白质维生素C维生素B族维生素A维生素E 钙糖碘PART 2　妈妈的美味家园　不可忽视的孕前营养――孕前3个月孕前营养生理特点孕前饮食的注意事项孕前宜吃的食物水果小米、玉米海产品芝麻核桃黑木耳花生　适合不同类型准孕妇的食谱普通型人的饮食原则普通型人的食谱偏胖型人的饮食原则偏胖型人的食谱敏感体质型人的饮食原则敏感体质型人的食谱消化不良型人的饮食原则消化不良型人的食谱不易受孕型人的饮食原则不易受孕型人的食谱素食型人的饮食原则素食型人的食谱远离早孕反应――孕早期尽情享受美味的最佳时期――孕中期只要营养不要胖――孕后期改变女人体质的最佳期――产褥期PART 3　金牌妈妈的特殊食谱PART 4　聪明妈妈的食疗方案PART 5　健康孕产期，重在细节
孕产期优生营养食谱作者介绍    “金海豚婴幼儿早教课题组”成立于2000年，由儿科专家、医学教授、幼儿专家、妇产科护士、妇产科专家、科普作家、妇幼杂志专栏作家及“时代宝宝”编辑等组成，是一个专门从事孕妇及新生儿、婴幼儿卫生保健、科学早教的研究开发指导机构，专门研究撰写孕产妇产前、产后及0-6岁育儿类图书。已组织策划、出版了《宝宝断奶食谱》、《亲子屋》、《妈妈宝宝安康手册系列》、《妊娠育儿保健金典系列》、《100分妈妈必读系列》、《开心优生育儿宝典系列》等近60本图书，都针对婴幼儿出生前后，围绕孩子的健康成长和母亲的身心保健，进行科学的指导。图书内容新颖，语言简洁，得到了社会普遍好评，其中部分图书荣获“中国爱婴工程”优秀图书推荐奖。
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