如果想要成功孕育一个健康的宝宝 , 不止是女性一个人的努力 , 也需要男性一起投入备孕工作中 , 生育专家提醒 , 这6种习惯会影响男性的生育能力 。
爱自驾车时间长折磨前列腺
表现:男性喜欢开着自己钟爱的车子上下班 , 或是去郊外兜风 , 或作自驾游 , 既风光又惬意 。
隐患:自驾车对男人下半身的最大伤害 , 在于长时间驾驶对前列腺的折磨 。想想吧 , 几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里 , 会阴部不透气 , 代谢产物堆积 , 血液循环变差 , 势必引起前列腺腺管阻塞 , 腺液排泄不畅 , 造成前列腺慢性充血 , 进而引发前列腺炎 。如果又有细菌“趁火打劫” , 病情将更趋复杂 , 从而增加治疗的难度 。另外 , 长时间驾驶还可能累及性器官的勃起功能 , 为夫妻生活蒙上阴影 。
医生建议:切忌连续驾驶 , 一般持续1-2小时后应停车运动15分钟 。平时生活要有规律 , 多运动 , 不要熬夜 。驾车过程中要调整好驾驶座位 , 并要经常变换姿势 。
常饮功夫茶引起血管扩张
表现:临窗而坐 , 用小小的功夫茶具品味浓浓的茶水;或者三两相邀 , 边饮咖啡边谈公事 , 够有品位的 。
隐患:浓茶及咖啡内含有咖啡因等刺激性与兴奋性成分 , 大量饮入会让前列腺血管扩张 , 引起充血肿胀 , 影响前列腺功能正常运作 , 甚至产生排尿异常和小腹会阴部疼痛感 。如果你已有前列腺炎 , 无异于雪上加霜 , 促使病情加重 。
医生建议:功夫茶和咖啡作为休闲饮品无可厚非 , 但考虑到前列腺的健康 , 至少要注意两点:
一是限量 , 适可而止 , 切忌牛饮;二是择时 , 进餐后不宜马上饮用 , 因为茶碱、咖啡因等可干扰食物中蛋白质、铁与钙元素的消化与吸收 , 有诱发营养不良与贫血、骨质疏松等疾患之虞 , 须待进餐结束1小时后再饮 。
穿三角内裤危及生育力
表现:一些男人的内裤越来越女性化 , 如款式追求紧身、三角 , 裤料以化纤类为主 。
隐患:
三角内裤的最大受害者当推睾丸 。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部 , 调节睾丸温度的功能大大削弱 , 致使睾丸环境的温度升高 , 阻碍睾丸的生精过程 。加上血液供应受阻 , 睾丸内的精子也将备受摧残 , 危及生育力 , 使你失去当爸爸的权利 。至于化纤类裤料 , 埃及一位名叫沙菲克的医学博士发现 , 与穿纯棉内裤的男性相比 , 穿纯聚酯内裤或半棉半聚酯混纺内裤的男性 , 平均睾丸温度及血浆激素水平都容易受到影响 , 其精子数量大幅下降 , 不少人患上了少精子症 , 而脱去含聚酯的内裤4~8个月后则可恢复正常 。
另外 , 聚酯内裤还可在性器官组织内产生静电场 , 在一定程度上影响男人的性功能 。
医生建议:肥大内裤或宽松平角裤有利于造就健康男人 。裤料则以纯棉为好 , 颜色宜选择淡色的(减少染料之害) 。凡购新内裤最好先用清水洗后再穿 , 尽量减少有害物质 。
手机挂腰间降低生精功能
表现:
一款造型优美的手机挂在腰间 , 不仅接听方便 , 而且为男人平添几分英气 。
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