“0-3岁宝宝情绪管理”大型讲座在粤举行

日前，由广州金宝贝早教中心主办，嘉顿公司赞助的“0-3岁宝宝情绪管理”大型专题讲座上，著名幼教专家--中国家庭教育专业委员会常务理事、国家二级心理咨询师晏红教授向前来参与活动的家长们分享了关于“情绪管理”的经验心得。人的情绪管理能力差别很大，与遗传因素、后天环境和自身努力的关系密切。别以为宝宝年纪小，还不需要情绪管理，其实0-3岁正是婴幼儿学会管理自己情绪，培养情商的黄金时期。
要教导宝宝做自己情绪的主人，帮助他们有效管理自己的情绪，首先我们需要了解，孩子为什么会这样做。孩子的哭闹和发脾气，其实并不是坏事，因为让负面情绪发泄出来，孩子的心理才健康。家长要做的不是压抑孩子、不让他们哭，而是要耐心地帮助孩子逐渐学习如何通过其他方式来发泄，引导他们培养自己的自控能力。
那家长如何帮助孩子学习有效的情绪管理呢?首先，孩子哭闹发脾气的时候，家长不要为了制止孩子，去批评和威胁孩子，更不能离开孩子，这只会让孩子的内心更加伤心无助。可以抱着孩子，还可以轻轻地抚摸或是轻拍他的后背，帮助孩子学会用语言表达内心的感受。
同时，家长也可以用其他事物吸引并转移孩子的注意力，例如玩具、专门针对幼儿的食物等，在玩玩具或者吃东西的过程中淡化情绪困扰。而提供食物给宝宝时，需因应宝宝发育成长的需要，提供健康有益的儿童食物;如可以磨牙的高纤维儿童饼干、补钙的奶饮品、含优质淀粉质的面包产品等。当日，不少妈妈带了孩子一同参加，嘉顿公司提供的新品“手指面包”获得了孩子们的青睐，成为妈妈现场安抚孩子情绪的好帮手。
在活动结束后，39健康网独家采访了晏红教授，针对目前国内“情绪管理”基础与经验薄弱，家长该如何采取措施提高重视程度的问题，晏红教授坦言：“要把从只关注智力与学习方面的这种片面关注，引导到关注孩子的全面发展，比如说关系孩子的情绪的管理。怎样全面关注孩子的情绪发展呢?还是要了解孩子的心理发展特点，科学的早期教育一定要在科学的心理学基础之上。这方面家长的能力方面的提高，一个是与其他家长互相交流经验，另外一方面则是如果兴趣较高，有针对性的业余充电，学习一些专业知识，根据自己的育儿经验相结合，不断提高自己的水平，整体提高都需要一个这样的过程。”
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